初心者でも作れる「簡単でバランスのよいレシピ」

 毎日の調理に苦労している方、いつも同じメニューで困っている方、料理は初めて!という方でも 簡単に作れるレシピ」を紹介します。

 「子育てをしている方」から「高齢者の方」まで、どんな世代でも活用できます!

 各市町の栄養相談窓口歯科相談窓口について掲載していますので、どこに相談したらよいかわからない方は、連絡先をご覧ください。

 

「低栄養・フレイル予防簡単レシピ集」令和3年度作成

【特徴】
 ・カロリーアップのメニューを掲載
 ・調味料のアレンジを掲載

簡単レシピ集の表紙

「楽ちんレシピ集」令和4年度作成

【特徴】
 ・目で見てわかる「栄養バランス」を掲載
 ・お惣菜・缶詰め・レトルト食品を活用したレシピを掲載
 ・レシピのアレンジ方法を掲載

楽ちんレシピ集の表紙

歯科相談の窓口について

 歯科相談の窓口について、パンフレット作成時から変更となっています。
 現在の連絡先は、次を参照してください。

  訪問歯科診療のお知らせ

切り方で差がつく!「やさしいレシピ集」令和5年度作成

【特徴】
 ・素材の切り方によって「食べやすい工夫」を掲載
 ・食べるために必要な「お口」の機能・体操を掲載

やさしいレシピ集の表紙

カテゴリー

保健行政室(室蘭保健所)のカテゴリ

お問い合わせ

胆振総合振興局保健環境部保健行政室企画総務課企画係(健康増進)

〒051-8555室蘭市海岸町1丁目4番1号 むろらん広域センタービル2階

電話:
0143-24-9844
Fax:
0143-23-1446
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