1.ノルディックウォーキングについて
北海道健康増進計画「すこやか北海道21」(改訂版)では、運動習慣がある人を増やすことを目的に、取り組みの一つとしてノルディックウォーキングを積極的に推進しています。
~ノルディックウォーキングとは?~
2本のストックを持って歩行する、身体全体を使う手軽なスポーツです。季節を問わずに行うことができます。冬でも行えるスポーツですので、北海道ではノルディックウォーキングを推奨しております。
★お手軽
ストック2本があれば、どこでも運動することができます。
★色んな人が楽しめる
子どもからお年寄りまで楽しむことができるスポーツです。
★いつでも運動できる
ノルディックウォーキングは季節を問わない運動です。
雪が積もっていても運動することができます。
雪氷路面を歩行する際は、転倒防止に役立ちます。
★運動効果が高い
通常のウォーキングに比べると、20%運動量が上昇します。
道民の皆様に広く普及するため、ノルディックウォーキングのポール等の貸出を行っておりますので、どうぞお気軽にお申し込みください。
2.貸出について
(1)貸出用具の内容
最大で40組の貸出が可能です。
- ポール
- アスファルトパット
(2)貸出先
- 市町村(学校含む)
- 保健医療福祉関連団体
- 健康教育事業を行う関係機関及び団体(市町村教育委員会、ノルディック・ウォーキング同好会、町内会、大学等)
※個人または、営利事業で使用する場合は貸出できません。
(3)申込方法
電話で申込み予約後、借用日の10日前までに持ち込みにて借用書を提出してください。
(4)貸出期間
1回につき10日以内
(5)貸出費用
- ノルディックウォーキングポール等の貸出は無料です。
- 来所にてノルディックウォーキングポールを取りに来られない場合、貸出及び返送にかかる費用については、借用者の方が負担をお願いします。