ノロウイルス等による感染性胃腸炎に注意しましょう！

ノロウイルス等による感染性胃腸炎に注意しましょう！！！

ノロウイルスとは？

ノロウイルスは、食中毒や感染性胃腸炎の原因となるウイルスです。
・一年を通して発生していますが、特に冬季（12～3月）に多発します。
・感染力がとても強く、大規模な集団感染に繋がることがあります。

どうやって感染する？

ほとんどが「経口感染（口からウイルスが入ることで感染する）」です。
・ウイルスが蓄積された加熱不十分な食物（特に二枚貝）を食べて感染
・洗浄が不十分で手にウイルスが付着したまま調理・提供された料理を食べて感染
・感染者の嘔吐物や便の処理後の不十分な洗浄でウイルスが手に残り、その手で食物を食べて感染

感染するとどんな症状になる？

感染してから症状が出るまでの期間（潜伏期間）は1～2日です。
その症状が続く期間（症状持続期間）も1～2日程度で後遺症もありません。

主な症状は、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛であり、発熱は軽度です。
・子どもは吐き気が多く、大人は下痢が多いという特徴があります。
・特に、乳幼児や高齢者は、食欲低下や水分不足による脱水になりやすいため、注意が必要です。

治療方法は？

通常、症状を和らげる治療（対症療法）が行われます。
・現在、ノロウイルスに効果のある抗ウイルス薬はありません。
・脱水や体力の消耗を予防するために、水分と栄養の補給を十分に行いましょう。
・下痢止め薬は、病気の回復を遅らせることがあるため、使用しないことが望ましいです。

予防方法は？

基本は「手洗い」「消毒」「加熱」です。
・ウイルスはとても小さく目に見えません。
・症状が改善・消失した後も1週間～長い時は1ヶ月程度、ウイルスは排出されています。

1⃣ 手洗いは「石けん＋流水」
・手に付着したウイルスを減らす最も有効な方法です。
・トイレの後、食事の前後、外出先から帰宅後、嘔吐物や便を処理した後は必ず行いましょう。
・タオルは共有せず、清潔なタオルまたはペーパータオルを使用しましょう。

2⃣ 消毒は「次亜塩素酸ナトリウム 0.02%～0.1%」
・家庭用塩素系漂白剤（ハイター）でも代用できます。
　※嘔吐物や便が直接付着している → 0.1%（水1L＋原液ペットボトルの蓋4杯）
　　直接付着していない（ドアノブや便器の蓋など）→ 0.02%（水1L＋原液ペットボトルの蓋1杯）
・消毒液の噴霧は、目や口に入る危険がありますので、絶対にしないでください。
・消毒用エタノール（アルコール）は、ノロウイルスに対する殺菌効果がありません。

3⃣ 加熱は「85℃で1分以上」
・消毒が難しい食物や衣類などには、加熱調理や熱水消毒が有効です。
・熱水処理ができないリネンなどには、スチームアイロンの使用で代用可能です。